紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。 |
【食材与调料】
【主料】紫薯1根,小麦面粉500g |
【辅料】水适量,酵母适量 |
【制作步骤】
1.紫薯切丁放入豆浆机中加水至水位线 | |
2.选择果蔬冷饮键 | |
3.打好后过滤 | |
4.紫薯汁里放入酵母 | |
5.酵母融化后倒入面粉中和面 | |
6.放置发酵至两倍大 | |
7.擀一小块面皮做鼻子和耳朵,其他的面团搓圆 | |
8.做成小猪形状 | |
9.放入蒸锅蒸制熟透即可 |
【小猪紫薯包子做法小贴士】
小贴士别忘记放糖 |
紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。 |
【主料】紫薯1根,小麦面粉500g |
【辅料】水适量,酵母适量 |
1.紫薯切丁放入豆浆机中加水至水位线 | |
2.选择果蔬冷饮键 | |
3.打好后过滤 | |
4.紫薯汁里放入酵母 | |
5.酵母融化后倒入面粉中和面 | |
6.放置发酵至两倍大 | |
7.擀一小块面皮做鼻子和耳朵,其他的面团搓圆 | |
8.做成小猪形状 | |
9.放入蒸锅蒸制熟透即可 |
小贴士别忘记放糖 |