小芋焖排骨 张云霞• 03-26• 菜谱大全•阅读 278 家常菜谱【食材与调料】【主料】排骨500g 【辅料】油适量,盐适量,料酒少许,蚝油少许 【制作步骤】 1.准备好芋头 2.芋头去皮,切条,排骨剁成小段,加入油盐、料酒、蚝油腌15分钟 3.热油锅,加入排骨爆炒 4.盖上盖,焖至熟 5.盛出 6.放入排骨,加入少许清水焖 7.焖至芋头熟,加入排骨同焖3分钟 8.盛出【小芋焖排骨做法小贴士】小贴士预先腌好排骨,更入味 本文来自热心网友【张云霞】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 排骨 增强免疫力 家常菜 晚餐 热菜 赞 0 张云霞 加入收藏 (0) 生成海报 韭菜炒蛋 上一篇 03-26 羊肉馄饨 下一篇 03-26 相关推荐 菜谱大全 三丝炒乌冬面 乌冬面的营养价值很高,所含碳水化合物约占75%,蛋白质约占10%,是补充热量和植物蛋白的重要来源。进食乌冬面可以降低血液中雌激素的含量,可防治乳腺癌。而且多食乌科面还有很好的嫩肤、除皱、祛斑的效果。 杨冰娴 2025-09-09 11:16:01 170 菜谱大全 老干妈蒸茄子 老干妈香辣突出,最是下饭。用老干妈精制牛肉末豆豉油辣椒来蒸茄子,配上蒜蓉、生抽、醋、白糖等作为调料,口感绝佳。让平时不爱吃茄子的我也大开胃口呢。 管枫 2025-09-08 23:16:02 157 菜谱大全 薯仔焖排骨 薯仔(即土豆)焖排骨解单易做,是上班一族的家常菜之一。昨天突然很想吃点有刺激味觉的菜,而且好久没吃薯仔了,于是下班去买了几个回来焖。排骨就一早买了放在冰箱。土豆焖出来的排骨肉很嫩很滑 张思倩 2025-09-08 22:16:02 106 菜谱大全 刀豆炒土豆 刀豆:味甘、性温,具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜,不仅味道鲜美,还有温补的作用;老刀豆则对打嗝的治疗效果最好。每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效 沈茜 2025-09-08 14:16:01 127