小芋焖排骨 张云霞• 03-26• 菜谱大全•阅读 255 家常菜谱【食材与调料】【主料】排骨500g 【辅料】油适量,盐适量,料酒少许,蚝油少许 【制作步骤】 1.准备好芋头 2.芋头去皮,切条,排骨剁成小段,加入油盐、料酒、蚝油腌15分钟 3.热油锅,加入排骨爆炒 4.盖上盖,焖至熟 5.盛出 6.放入排骨,加入少许清水焖 7.焖至芋头熟,加入排骨同焖3分钟 8.盛出【小芋焖排骨做法小贴士】小贴士预先腌好排骨,更入味 本文来自热心网友【张云霞】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 排骨 增强免疫力 家常菜 晚餐 热菜 赞 0 张云霞 加入收藏 (0) 生成海报 韭菜炒蛋 上一篇 03-26 羊肉馄饨 下一篇 03-26 相关推荐 菜谱大全 扁豆烧排骨 昨天买的扁豆,本来想清炒的,但冰箱里有排骨决定 起炖着吃 喻荣 2025-07-16 23:16:01 117 菜谱大全 排骨汤 晚上就把食材全部放到电压力锅里,然后预定时间,早晨就可以享受好喝的养生汤啦~ 如莹 2025-07-12 01:16:01 204 菜谱大全 土豆炖排骨 朋友来了,我做这道菜获得一致好评,都说可以拿这道菜作为我的拿手菜。 柏杉杉 2025-07-10 21:16:01 197 菜谱大全 土豆炖排骨 土豆,别名马铃薯、山芋、山药蛋、地蛋、洋芋。可做多种菜肴,也可代粮食、副食,同面粉配合制作点心、糕饼或酿酒用。土豆性微寒,味甘,入胃、肠二经。土豆淀粉在体内被缓缓吸收,不会导致血糖过高,可用作糖尿病患者的食疗。土豆所含的粗纤维,有促进肠胃蠕动和预防血液胆固醇增高。土豆低热能、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品,是理想的减肥食品。中医认为,土豆性平味甘,具有和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎、活血消肿等功效,可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等。土豆对消化不良的治疗有 星彤 2025-07-07 06:16:02 187