香香杂粮豆浆


【食材与调料】

【主料】红豆适量,黑豆适量,荞麦米适量,花生米适量,燕麦适量,炒芝麻适量,巴坦木适量,水1000毫升
【辅料】白糖适量

【制作步骤】
香香杂粮豆浆 1.黑豆、花生米、红豆、荞麦米、燕麦
香香杂粮豆浆 2.炒芝麻、巴坦木
香香杂粮豆浆 3.提前把黑豆、花生、红豆、荞麦米、燕麦泡上8小时
香香杂粮豆浆 4.我把所有食材放高压锅里煮熟,再放豆浆机里,煮熟了打出来的豆浆会更细腻的
香香杂粮豆浆 5.放入水,按五谷豆浆功能键,等着……好了就可以喝了
香香杂粮豆浆 6.放入白糖,香香的豆浆好了

【香香杂粮豆浆做法小贴士】

本文来自热心网友【谢永强】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
谢永强 谢永强
加入收藏 (0)
上一篇 03-26
下一篇 03-26

相关推荐

  • 红豆薏米糖水

    现在五月的南方,湿气很重,体内有湿干什么都没精神!这款糖水是最常见也比较简单的一款!

    2025-06-29 04:16:01
    104
  • 海参红豆荞麦饭

    海参红豆荞麦饭是款美容养颜饭,荞麦清理肠道沉积废物,烟酸成分能促进机体的新陈代谢,增强解毒能力,还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用;红豆也有很高营养价值,健脾止泻,利水消肿,养心补血,祛湿清热,排毒减脂;成本稍重的海参促进发育增强免疫力,抑制血栓的形成保护细胞水分,延缓衰老;几个好东西煮上一锅饭,不费啥心思就轻松的有了美容效果。微咸的海参红豆荞麦饭,散发好香的海参味,又碜杂点葱与香菜的的鲜香,不用配其它肉呀、鱼呀,就能吃上一大碗!

    2025-06-22 16:16:02
    232
  • 红枣桂圆花生粥

    今天中午提前把晚上的粥煮出来,这样我的周末的夜晚就不忙碌了,食材很丰富,粥很营养好喝。

    2025-06-16 02:16:01
    181
  • 炼乳红枣五谷豆浆

    已经慢慢进入冬季了,身体感觉也越来越冷了;如果每天早晨,让家人喝上自制的一杯热乎乎的五谷豆浆,再出门的话,相信一定会温暖许多 黄豆的营养价值,在这里就不多叙说了,我们来看看其它的吧;  红豆,性平偏凉,味甘,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化,利尿;有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人,常吃红豆可改善这些不适的现象。另外,红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用,是良好的药用和健康食品。红豆更是女性健康的好朋友,丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆,还有补血、促进血

    2025-06-07 19:16:02
    224

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信