这个是宝宝辅食,宝宝一岁多了所以放了一点料酒腌制虾,用之前用水冲洗了一下。虾补钙,粥又是最好消化的,符合宝宝的营养需求。 |
【食材与调料】
【主料】虾,小白菜,大米 |
【辅料】盐,料酒 |
【制作步骤】
1.虾仁去虾线,去皮用料酒和盐腌制10分钟。 | |
2.大米洗净,入锅煮至粘稠,放入虾,煮五分钟,然后放入青菜,煮五分钟,加入少量盐调味。 | |
3.出锅喽。 |
【鲜虾蔬菜粥做法小贴士】
小贴士虾用盐和料酒腌制一下,去腥。 |
这个是宝宝辅食,宝宝一岁多了所以放了一点料酒腌制虾,用之前用水冲洗了一下。虾补钙,粥又是最好消化的,符合宝宝的营养需求。 |
【主料】虾,小白菜,大米 |
【辅料】盐,料酒 |
1.虾仁去虾线,去皮用料酒和盐腌制10分钟。 | |
2.大米洗净,入锅煮至粘稠,放入虾,煮五分钟,然后放入青菜,煮五分钟,加入少量盐调味。 | |
3.出锅喽。 |
小贴士虾用盐和料酒腌制一下,去腥。 |