| 海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘，常食有利于维持心血管系统的功能，使血管富有弹性，从而保障皮肤营养的正常供应。加了鲜虾，味道更是鲜美 |
【食材与调料】
| 【主料】干海藻20g，鲜虾8个，鸭蛋2个 |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.虾处理好洗净 |
 | 2.海藻泡发洗净 |
 | 3.备好鸭蛋 |
 | 4.锅中放油加入虾翻炒至出虾油 |
 | 5.倒入海藻 |
 | 6.烧开后加入淀粉水 |
 | 7.再次烧开倒入蛋液 |
 | 8.加盐调味 |
 | 9.即可出锅 |
【鲜虾海藻鸭蛋汤做法小贴士】
| 先煸炒鲜虾，味道更是鲜美。 海藻泡发时间不需太长。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【鲜虾海藻鸭蛋汤做法小贴士】
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