鲜虾、番茄、饺子粉搭配在一起。起到了营养互补的作用,鲜虾、番茄含有优质高蛋白及脂肪 |
【食材与调料】
【主料】饺子粉250g,番茄300g,竹节虾4个 |
【辅料】食用油适量,盐适量,味素适量,葱适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.食材:饺子粉、竹节虾、番茄。 | |
2.用净水一点一点的往面里倒水,一边倒一边用筷子搅拌。 | |
3.搅拌成豆类或小花生米大小的面疙瘩,一直搅拌至没有干面粉为止。 | |
4.番茄洗净,切成薄片。 | |
5.葱切花,姜拍松。 | |
6.锅里放入油烧热,放入葱姜炸香。 | |
7.放入番茄翻炒至软熟。 | |
8.在放入清水、虾、盐、味素烧开。 | |
9.把面疙瘩缓缓的倒入锅里,一边倒一边用勺子推转,以防面疙瘩粘连在一起。 | |
10.再次烧开后,面疙瘩都浮起来煮熟即可。 |
【鲜虾番茄疙瘩汤做法小贴士】
做面疙瘩时,水一定要一点一点的往面里倒,一边倒一边用筷子搅拌。 |