| 番茄一定要多吃，富含茄红素，对身体很有好处。豆腐，豆制品，补充蛋白质。木耳，降血脂，清除血管垃圾。三个配料，清清爽爽一碗汤。 |
【食材与调料】
| 【主料】番茄300g，豆腐100g，黑木耳50g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.番茄和豆腐 |
 | 2.黑木耳泡发 |
 | 3.黑木耳放水烧汤 |
 | 4.起油锅，番茄炒一下 |
 | 5.放入豆腐一起烧汤 |
 | 6.放入番茄 |
 | 7.放点盐 |
 | 8.番茄豆腐木耳汤做好了 |
【番茄豆腐木耳汤做法小贴士】
| 番茄一定要起油锅先炒一下 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【番茄豆腐木耳汤做法小贴士】
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