一般都是甜味的饼干占据的市场。对于血糖高的人来说是痛苦的,每次的食用会带来更高的血糖数值。自己做些咸味的来补充下零食的缺憾。放些芝麻营养好味道也很香。入口酥脆很不错。 |
【食材与调料】
【主料】低筋面粉250g |
【辅料】油适量,盐适量,芝麻适量 |
【制作步骤】
1.面粉加入适量的油 | |
2.加入芝麻揉均匀 | |
3.冰箱里放20分钟左右 | |
4.擀薄用叉子戳上孔熟的快 吃着也脆 | |
5.放入烤盘 | |
6.预热 上下火180度 | |
7.烤制10分钟左右 看烤箱的功率而定了 |
【咸味芝麻酥饼干做法小贴士】
面皮一定要擀均匀 |
一般都是甜味的饼干占据的市场。对于血糖高的人来说是痛苦的,每次的食用会带来更高的血糖数值。自己做些咸味的来补充下零食的缺憾。放些芝麻营养好味道也很香。入口酥脆很不错。 |
【主料】低筋面粉250g |
【辅料】油适量,盐适量,芝麻适量 |
1.面粉加入适量的油 | |
2.加入芝麻揉均匀 | |
3.冰箱里放20分钟左右 | |
4.擀薄用叉子戳上孔熟的快 吃着也脆 | |
5.放入烤盘 | |
6.预热 上下火180度 | |
7.烤制10分钟左右 看烤箱的功率而定了 |
面皮一定要擀均匀 |