玉子豆腐 又称日本豆腐、内脂豆腐、鸡蛋豆腐、蛋玉晶,虽质感似豆腐,却不含任何豆类成份。它以鸡蛋为主要原料,辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等,经科学配方精制而成,具有豆腐之爽滑鲜嫩,鸡蛋之美味清香,以其高品质、美味、营养、健康、方便和物有所值在消费者中享有盛誉。选择不同口味调料,还可生产麻、辣、酸、甜等多种风味。 |
【食材与调料】
【主料】玉子豆腐5块,蟹味菇100g |
【辅料】油适量,盐适量,胡萝卜适量,青椒适量,木耳适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.备好玉子豆腐,蟹味菇 青椒 | |
2.胡萝卜切丝,青椒切丝,姜切丝,蟹味菇洗净控干,黑木耳泡发后切丝 | |
3.豆腐切段 | |
4.油热后,将豆腐放入锅中略微煎一下 | |
5.将胡萝卜,青椒,姜,蟹味菇;黑木耳放入锅中翻炒,加少许水,煮开后,加盐调味,勾芡 | |
6.将煎好的玉子豆腐放入盘中,加入炒好的菜即可 |
【蟹味菇玉子豆腐做法小贴士】
玉子豆腐略微煎一下就好。 |