银鱼是极富钙质,高蛋白低脂肪食的鱼类,可以煮汤或者加入其它食材一起烹饪。嫂子送我一包很棒的太湖银鱼干,说泡软了烧银鱼跑蛋很好吃,我用炸粉做了一道美食。 |
【食材与调料】
【主料】银鱼干50g,炸粉250g |
【辅料】油适量,蒜末适量,盐2g,料酒15ml,姜片适量,黑胡椒粒适量,小葱适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备银鱼干 |
![]() | 2.准备炸粉,黑胡椒粒,蒜末,姜片和葱段 |
![]() | 3.先把银鱼用清水泡到全部涨开后洗净沥干水分 |
![]() | 4.加入料酒,盐和葱姜蒜,磨入黑胡椒粒后拌匀腌制20分钟 |
![]() | 5.200克炸粉加300毫升清水搅拌至无颗粒,准备50克干炸粉 |
![]() | 6.把银鱼捞出后先沾上干炸粉 |
![]() | 7.再加入面糊里挂上糊 |
![]() | 8.热锅倒入油烧到7分热 |
![]() | 9.分次逐条下入银鱼 |
![]() | 10.煎炸至金黄色捞起控油即可 |
![]() | 11.上桌 |
【香酥银鱼做法小贴士】
小贴士1.这点量要分次煎炸,煎炸时间长了适当控制一下油温,不要过高免得炸焦了。 |