香酥猴头菇

平时我们食用猴头菇,一般用来炒制或煲汤,这次我们将它炸它,使它外脆内软,配上胡椒盐,吃起来的口感与炸肉无异,但却远比炸肉更健康更美味!所用材料:猴头菇2朵 胡椒粉 盐 面粉 淀粉 五香粉

【食材与调料】

【主料】猴头菇2朵
【辅料】油适量,盐适量,胡椒粉适量,面粉适量,淀粉适量,五香粉适量

【制作步骤】
香酥猴头菇 1.猴头菇提前泡发,并多次换水挤压,泡出其特有的苦涩味道。

香酥猴头菇 2.将处理好的猴头菇撕成小朵。
香酥猴头菇 3.将面粉和淀粉按照1:1的比例加入少许五香粉和适量水,按一个方向搅匀,以提起筷头后,面糊成不断线的样子为最佳。
香酥猴头菇 4.将撕成小朵的猴头菇挤净水份,挂满面糊。
香酥猴头菇 5.油锅烧至七成热,入猴头菇炸至表层硬挺,捞出后,将油锅烧至略冒轻烟的热度,再复炸一次捞出。
香酥猴头菇 6.提前用胡椒粉和盐混合,调成胡椒盐。
香酥猴头菇 7.7将调好的胡椒盐撒在刚出锅的香炸猴头菇上即可趁热食用。
香酥猴头菇 8.美美的享用吧!

【香酥猴头菇做法小贴士】
小贴士猴头菇一定在泡发时充分浸泡,反复换出挤出里面的黄色水,这样才能去掉苦涩味道。

本文来自热心网友【马杰】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
马杰 马杰
加入收藏 (0)
上一篇 06-25
下一篇 06-25

相关推荐

  • 冬瓜海带猴头菇汤

    记得小时候,有次跟着老爸去外地办事情,中午的时候在一家小餐馆点了份快餐吃吃,那时候最便宜的也就是冬瓜海带汤了,老爸说,夏天的时候就这个最便宜了,而且可以烧一大锅,随便客人吃,便宜实惠,由于大部分味道都不怎么样,我从小就很排斥冬瓜海带,后来说可以减肥,我便又开始吃起来了

    2025-07-02 21:16:01
    279
  • 鸡腿儿烩群菇

    快要放假了,心也散了,终于可以好好的happy一下了! 上周老公去日本做体检了,其实心里还是蛮担心的,他走之前血糖持续超过6.4,我害怕这次又检查出什么!周五检查完了,他说,医生说胃部有粘膜不整,建议马上做胃镜!我听完以后真的都傻了,正好周六晚上要做肠镜,就约在一起做了,整整周六一天啊,嘴上劝着老公说没事的,肯定没事的,最多也就是个胃溃疡,但是,我自己真的都麻木了,脑子里面全都是在想着老公,连最坏的打算都做好了,哈哈,想想真傻!晚上9点终于拿到结果了,全部正常,哈哈哈,那一瞬间真的是太兴奋了,现在已经

    2025-05-19 14:16:01
    238
  • 猴头菇红烧排骨

    今天这道菜用的是猴头菇烧的哦,猴头菇的营养成分很高,每百克含蛋白质 26.3 克,是香菇的二倍。它含有氨基酸多大 17 种,其中人体所需的占 8 种。每百克猴头含脂肪 4.2 克,是名副 其实的高蛋白、低脂肪食品,另外还富含各种维生素和无机盐。猴头菇有增进食欲,增强胃粘膜屏障机能,提高淋巴细胞转化率,提升白细胞等作用。故可以使人体提高对疾病的免疫能力。猴头还是良好的滋补食品,对神经衰弱、消化道溃疡有良好疗效。近年来,在抗癌药物筛选中,发现其对皮肤、肌肉癌肿有明显抗癌功效。 所以常吃猴头菇,无病可以增强抗病

    2024-12-29 23:45:02
    528
  • 猴头菇瘦肉粥

    猴头菇性平、味甘。利五脏,助消化;具有健胃,补虚,抗癌,益肾精之功效;主治食少便溏、胃及十二指肠溃疡、神经衰弱、食道癌、胃癌、眩晕、阳痿等病症。年老体弱者食用猴头菇,有滋补强身的作用。猴头菇能降低血胆固醇和甘油三酯含量,调节血脂,利于血液循环,是心血管患者的理想食品。猴头菇对增强人体免疫力尤为突出,可提高人体对SARS,禽流感,流感等疾患的抵抗力,是预防上述疾病的理想新武器。猴头菇含有的多糖体、多肽类及脂肪物质,能抑制癌细胞中遗传物质的合成,从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤。具独特的消化道系统保护、

    2024-10-15 22:15:01
    638

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信