心情芝士饭团,心情芝士饭团的做法 - 阳康菜谱网心情芝士饭团做法大全

美味的心情芝士饭团，周末郊游的好伴侣，我们带着饭团一起去看樱花吧

【食材与调料】

【主料】白米饭200g

【辅料】黄瓜半根，胡萝卜半根，土豆半块，培根20g，海苔适量

【制作步骤】

	1.培根煎熟，黄瓜，胡萝卜，土豆，培根切小丁
	2.切小丁后放入锅中翻炒，炒熟后关火
	3.将炒好的小丁与米饭拌匀，捏成饭团状
	4.盖上一片芝士，放入烤箱，稍微烤一下就好了
	5.成品

【心情芝士饭团做法小贴士】

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老醋黄瓜拌木耳

黄瓜搭配木耳，排毒、减肥功效好：黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳中的植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清肠的作用。二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。