虾皮的营养成分很高,可以补钙,用虾皮入菜,很好吃。一直不知道还有西葫芦这种蔬菜,吃着味道特像嫩南瓜,很酥嫩,好吃。 |
【食材与调料】
【主料】西葫芦1个,虾皮50g |
【辅料】鸡精适量,盐适量,猪油适量 |
【制作步骤】
1.准备一个西葫芦,洗净,切成圆片。 | |
2.准备若干虾皮,沥水。 | |
3.将西葫芦平铺在碗里,将虾皮均匀的铺在上面。 | |
4.撒上少许盐。 | |
5.加入适量的水,不用太多。 | |
6.放至蒸架上蒸。我是在煮米饭时,直接和米饭一起煮。 | |
7.最后加入少许猪油,即可食用。 |
【虾皮蒸西葫芦做法小贴士】
不用加太多的水,因为蒸的时候会有很多汗蒸水,所以水多了味道就淡了。 |