南瓜疙瘩汤放虾皮营养非常丰富,南瓜含有多种维生素可以降糖降脂,虾皮补钙是最好的食材。南瓜和虾皮的搭配是绝配,不妨大家都要做做这两种食材搭配的美食. |
【食材与调料】
【主料】南瓜200g,虾皮20g,面粉200g |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量 |
【制作步骤】
1.锅里放油倒虾皮炸出香味 | |
2.南瓜去皮洗净切片然后倒里煸炒 | |
3.在到煮锅里 | |
4.放水盖盖等锅开 | |
5.面粉放水弄成疙瘩 | |
6.弄成疙瘩后倒里 | |
7.放盐 | |
8.再放味精锅开就熟了 |
【虾皮南瓜疙瘩汤做法小贴士】
面疙瘩在自来水用小流一点一点搅拌就成了。 |