香浓鸡汤

公鸡肉属阳,温补作用较强,比较适合阳虚气弱患者食用,对于肾阳不足所致的小便频密、耳聋、精少精冷等症有很好的辅助疗效鸡肉不仅味道鲜美,而且营养丰富,被称为“能量之源”。它更是凭借其高蛋白、低脂肪的特点赢得人们的青睐,成为病后体虚患者的首选补品。

【食材与调料】

【主料】小公鸡2000g
【辅料】油适量,盐适量,白砂糖适量,姜适量,大蒜适量,料酒适量

【制作步骤】
香浓鸡汤 1.小公鸡杀好剁小块,放开水里焯去血水
香浓鸡汤 2.锅里放油,放入一勺白糖,小火炒化成焦糖
香浓鸡汤 3.放入姜片,蒜爆香
香浓鸡汤 4.放入焯好的肌肉爆炒裹上糖色,放老酒,盐焖煮十分钟
香浓鸡汤 5.放入开水,水和鸡肉平行,小火慢炖2小时
香浓鸡汤 6.浓香美味的鸡肉出锅了

【香浓鸡汤做法小贴士】
小贴士美中不足有点油腻,喝汤的时候可以用吸管插入底部吸汤,放了糖炒过的鸡肉煮汤特别浓,特别鲜香。

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