小米粥

小米是营养价值非常高的谷类食物,具有对人体健康有益处的多种功效。和其他谷物一样小米中钙、维生素A、维生素D、维生素C和维生素B12含量,具有防止消化不良的作用,常吃可治疗胃病。

【食材与调料】

【主料】小米50g
【辅料】碱面适量

【制作步骤】
小米粥 1.锅放水烧开。
小米粥 2.小米淘号。
小米粥 3.水烧开放小米。
小米粥 4.放适量的碱面。
小米粥 5.小火熬粘稠。
小米粥 6.粥做好。

【小米粥做法小贴士】
小贴士小火熬时间长些。

本文来自热心网友【小叶子】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
小叶子 小叶子
加入收藏 (0)
上一篇 02-19
下一篇 02-19

相关推荐

  • 鱼片粥

    想要宝宝100%爱吃,“色香味”得俱全!赏心悦目就是“色”,让宝宝第一眼就爱上,迫不及待的坐上他的餐椅拿起他的勺子。多两种颜色的搭配通常都会很美貌。鱼片的加入,“香”和“味”都有了。这不仅仅是颜值高,尝一口,哇哇哇!做的少的话,你就不要跟宝宝抢了哈。这里鱼片可以用任意鱼片,给小宝宝吃,没有刺最好啦。

    2025-09-30 14:16:02
    203
  • 海参大米粥

    海参怎么吃最有营养,好像有好多种说法。不过从专家口里说出的营养成分来看,水煮和清炖能保证海参中所有的营养不易流失,而且味道鲜美,也容易操作。煮粥应该是很不错的选择。

    2025-09-29 19:16:02
    168
  • 小米苹果粥

    健脾和胃、安神养心、益气减肥。简单又营养的早餐!这样的早餐热量,纤维,维生素都有了,还很清爽。

    2025-09-20 22:16:01
    174
  • 玉米碎南瓜粥

    前几天同事给了一小袋子的玉米碎,说是从老家带来的,金黄金黄的,看着都不错。今天便搭配南瓜,做了这道香喷喷的玉米碎南瓜粥,清香可口,味道很不错哦!

    2025-09-11 20:16:01
    242

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信