小米梨粥 如心• 03-22• 菜谱大全•阅读 334 女儿有点嗓子痒,赶紧食疗,煮粥用的锅还得煮粥,干脆梨熬到小米粥里,熬个小米梨粥,一样的有营养有疗效。【食材与调料】【主料】雪花梨1个,小米1小碗 【辅料】水适量 【制作步骤】 1.雪花梨削皮 2.小米1碗 3.用水淘洗干净 4.梨切大块放进去 5.放适量水 6.大火烧开锅,然后小火炖20分钟 7.炖好的梨粥 8.盛碗【小米梨粥做法小贴士】梨子炖在粥里也营养。 本文来自热心网友【如心】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 雪花梨 小米 粥 素食 炖 甜 赞 0 如心 加入收藏 (0) 生成海报 草莓贝果 上一篇 03-22 红豆辫子吐司 下一篇 03-22 相关推荐 菜谱大全 荆芥凉拌西瓜皮 荆芥主要治疗感冒风寒,发热恶寒、无汗、头痛、身痛等症,常与防风相需为用。有比较特别的香味,这次凉拌西瓜皮跟荆芥一起,西瓜皮脆爽,荆芥味道爽口。 陈琳 2025-07-08 15:16:01 138 菜谱大全 素炒野油菜 这个野油菜,是野生的,是从山上折的。绿色蔬菜,没有任何的化学物品!现在能吃到这样的菜菜都很少了,味道有点小苦,还不错了。 王洁 2025-07-07 19:16:02 117 菜谱大全 凉拌菠菜 菠菜对人体的气血补充效果不错,对平衡身体酸碱也大有益处,还含有高纤维,对肠道帮助也是很大的! 裴南婧 2025-07-03 16:16:02 183 菜谱大全 南瓜椰汁饭 简单快捷,又不失营养,这是我的午餐标准,这饭看上去带点绿绿的,还有椰子的香味,看着就很舒服很清爽,吃起来更是椰香四溢,很好吃的哟。 蓉蓉 2025-07-02 23:16:01 209