| 冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜，夏季经常吃冬瓜，对于人体健康尤其是对肥胖的人群是十分有益的。但冬瓜烧汤不太容易入味，所以我用了炒的方法，还是很美味的。 |
【食材与调料】
【主料】冬瓜300g，熟虾8只，海鲜菇150g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蚝油适量，葱适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材 |
 | 2.冬瓜去皮切块 |
 | 3.海鲜菇去根洗净 |
 | 4.起油锅煸炒冬瓜，放点开水 |
 | 5.等冬瓜透明时放入海鲜菇、虾 |
 | 6.放盐 |
 | 7.放点蚝油翻炒 |
 | 8.最后撒上葱花即可 |
【鲜蘑大虾炒冬瓜做法小贴士】
| 小贴士冬瓜煮到透明即可 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【鲜蘑大虾炒冬瓜做法小贴士】
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