收拾冰箱发现里面还有两个猪蹄,赶紧拿出来收拾一下,不然的话时间长了就不能吃了,想一想干脆就做香辣猪蹄吧,于是拿出来放在厨房的水池里,放上冷水浸泡。在准备一下其他的食材。猪蹄中含有大量的胶原蛋白,吃了对皮肤很有好处的,可以祛皱美容,所以爱美的女孩子一定要多吃一些,就可以有美丽的容貌了。 |
【食材与调料】
【主料】猪手2个 |
【辅料】油15g,盐10g,豌豆粒50g,蒜薹2根,老抽15g,生抽5g,白糖10g,大料2朵,桂皮1根,米醋5g,蒜5瓣,葱2根,姜片5片,山楂酒10g,干红辣椒5个 |
【制作步骤】
1.早已处理干净的猪蹄,只要化冻就可以了,抹上盐用手搓均匀,再用水冲洗掉; | |
2.用刀剁成小块; | |
3.配料都准备好; | |
4.调味料准备1 | |
5.调味料准备2 | |
6.锅中加入清水放入葱段、大料、姜片、楂酒、下入剁好的猪蹄块,烧开后撇去浮沫; | |
7.卤烫2分钟捞出盛入盘子里沥干水分; | |
8.中火将炒锅中的油烧至七成熟,放入大蒜片、姜片和干红辣椒,爆炒出香味; | |
9.放入切成小块的猪蹄翻炒2分钟,加入开水,水量摸过猪蹄为好,加入老抽; | |
10.白砂糖; | |
11.炖煮40~50分钟后放入豌豆粒继续煮,加入米醋; | |
12.放入盐,最后调味在収汁; | |
13.出锅前放入蒜薹段。 |
【香辣猪蹄做法小贴士】
1、爆猪爪时不要放太多的油,以免太油腻; 2、煮猪爪的时候放入适量醋。可以使骨头中的胶质及钙质释放的更多,容易被人体吸收; 3、猪蹄在烹制过程中里面的胶原白蛋白会转化为明胶。明胶特有的网状结构能有效的改善肌肤组织细胞的储水功能,使肌肤细胞保存滋润。 |