西冷牛排,西冷牛排的做法 - 阳康菜谱网西冷牛排做法大全

【食材与调料】

【主料】西冷牛排200克，黑胡椒25克，意面若干，水果若干

【辅料】黄油25克

【制作步骤】

	1.西冷牛排解冻后放置平底锅，放黄油一起煎，煎至两面有点焦，自己喜欢的熟度，
2.另置一口锅放清水煮开，放入意大利面煮熟，多煮会儿意面很影的～
3.意面捞起来放干净的锅里放入黑胡椒酱翻炒，盛出摆盘
4.再切些水果摆盘既可

【西冷牛排做法小贴士】

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鲜虾意面沙拉

夏日的厨房，虽然是热辣辣地，也可以说别有一番情趣，因为这个季节除了丰富的水果和大量的应季蔬菜，你可以根据自己的喜好，随意的搭配一些时令蔬菜，不仅味道清淡爽口，也使营养更加丰富。这款意面沙拉，可它很像是中式冷面，味鲜爽，不腻口，味道可口，宜于夏季食用。不仅可以使人胃口大开，制作起来非常省事，既可以把您从繁重的厨务中解脱出来，又可以为一家人清热祛暑，健体消疲。其实，说到这里就不仅仅是吃那么简单了，更多的是要在夏季强调合理搭配膳食，合理烹调，让菜肴，既增进食欲，又补充营养。选择健康营养的