卷心菜,东北人都叫它大头菜,是十字花科的植物,为甘蓝的变种。又叫洋白菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、包心菜、莲花白等。耐储存,是东北冬天的家常菜,不过现在已经不必储存了,一年四季都可以吃到。卷心菜也可以做成酸菜,专家说含丰富的维生素U,真不知道维生素都到U了,具说对胃溃疡有很好的治疗效果。 |
【食材与调料】
【主料】卷心菜500g |
【辅料】油适量,盐适量,瘦肉100g,辣椒适量,味精适量 |
【制作步骤】
1.卷心菜切条状。 | |
2.水烧开,放点盐。 | |
3.卷心菜放开水中。 | |
4.卷心菜炒至变色。 | |
5.卷心菜捞出放在凉水中 | |
6.控干水分备用 | |
7.油加热 | |
8.肉切丝 | |
9.炒肉丝 | |
10.肉丝炒熟和卷心菜放一块 | |
11.辣椒用油炒 | |
12.辣椒煸炒至变色,辣味出来 | |
13.将油及辣椒一块烧在卷心菜上 | |
14.放盐、味精拌好,成功 |
【香辣卷心菜做法小贴士】
用开水抄卷心菜时不要太久,太烂就不好吃了。 这个菜属于凉菜性质,用冷水过一遍才清爽。 另多不要做多,剩下的第二次吃很难吃,味道不好。 |