卷心菜,东北人都叫它大头菜,是十字花科的植物,为甘蓝的变种。又叫洋白菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、包心菜、莲花白等。耐储存,是东北冬天的家常菜,不过现在已经不必储存了,一年四季都可以吃到。卷心菜也可以做成酸菜,专家说含丰富的维生素U,真不知道维生素都到U了,具说对胃溃疡有很好的治疗效果。 |
【食材与调料】
【主料】卷心菜500g |
【辅料】油适量,盐适量,瘦肉100g,辣椒适量,味精适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.卷心菜切条状。 |
![]() | 2.水烧开,放点盐。 |
![]() | 3.卷心菜放开水中。 |
![]() | 4.卷心菜炒至变色。 |
![]() | 5.卷心菜捞出放在凉水中 |
![]() | 6.控干水分备用 |
![]() | 7.油加热 |
![]() | 8.肉切丝 |
![]() | 9.炒肉丝 |
![]() | 10.肉丝炒熟和卷心菜放一块 |
![]() | 11.辣椒用油炒 |
![]() | 12.辣椒煸炒至变色,辣味出来 |
![]() | 13.将油及辣椒一块烧在卷心菜上 |
![]() | 14.放盐、味精拌好,成功 |
【香辣卷心菜做法小贴士】
用开水抄卷心菜时不要太久,太烂就不好吃了。 这个菜属于凉菜性质,用冷水过一遍才清爽。 另多不要做多,剩下的第二次吃很难吃,味道不好。 |