| 心情故事老公喜欢吃鱼丸，但是只喜欢煮着吃，正好家里有一些，还有他平时最爱吃的西兰花，西兰花买了之后一定要尽快吃完，不然会变黄。花椰菜（学名：Brassica oleracea L. var. botrytis L.），是一种蔬菜。为十字花科芸薹属一年生植物，与西兰花（青花菜）和结球甘蓝同为甘蓝的变种。原产于地中海东部海岸，约在19世纪初 清光绪年间引进中国。又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝。有白、绿两种，绿色的叫西蓝花、青花菜。白花菜和绿花菜的营养、作用基本相同，绿花菜比白花菜的胡萝卜素含量要高些。在《时代》杂志推荐的十大健康食品中名列第四 |
【食材与调料】
| 【主料】西兰花1朵，豆芽1把，鱼丸6颗 |
| 【辅料】浓汤宝1个，水适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备浓汤宝 |
 | 2.放进锅里 |
 | 3.煮开 |
 | 4.豆芽洗干净 |
 | 5.准备西兰花 |
 | 6.鱼丸 |
 | 7.先煮西兰花 |
 | 8.在放豆芽 |
 | 9.最后鱼丸，煮开关火~！ |
【西兰花鱼丸汤做法小贴士】
| 不喜欢浓汤宝的，可以用自己熬的高汤 |
