| 这是我的晚饭，减肥过程中除了天天晚上喝粥外偶尔弄点面条吃吃改善一下伙食还是很有必要的这样就不会在减肥过程中太累了别看是这么一大碗哦，其实西兰花居多，面条居少即使是吃面条，也要注意营养搭配哦 |
【食材与调料】
| 【主料】西兰花150g，蟹味菇50g，面条100g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好西兰花，蟹味菇和面 |
 | 2.锅中烧开水，然后将面条放入锅中煮 |
 | 3.然后另起一锅，将西兰花放入锅中煸炒 |
 | 4.紧接着将蟹味菇放入锅中一起煸炒 |
 | 5.最后盛出倒入开了的面锅里 |
 | 6.最后烧开即可 |
【西兰花蟹味菇面做法小贴士】
| 煮面的时候要放点盐，因为煸炒西兰花和蟹味菇没有放盐 |
