相关推荐

• 菜谱大全

  西兰花蟹味菇面

  这是我的晚饭，减肥过程中除了天天晚上喝粥外偶尔弄点面条吃吃改善一下伙食还是很有必要的这样就不会在减肥过程中太累了别看是这么一大碗哦，其实西兰花居多，面条居少即使是吃面条，也要注意营养搭配哦

  小伟伟

  2024-10-18 22:45:01

  90
• 菜谱大全

  烤排骨

  【食材与调料】【主料】排骨500g，金针菇200g，西兰花150g 【辅料】蒜3粒，生抽2勺，酱油1勺，食物油2勺，糖1勺，盐1勺，料酒1勺 【制作步骤】 1.1.排骨用凉水浸泡 10分钟，取出控水2.将盐糖 生抽 蒜沫 料酒 油与排骨混合拌匀3.将拌匀的排骨冷藏4.排骨冷藏好后，装烤箱前，用

  阿沫沫

  2024-10-18 02:45:01

  126
• 菜谱大全

  酱炒黄豆芽

  黄豆芽富含维C，是美容食品。常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化效果，吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处，常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用。 黄豆芽营养价值很高，适合和肉一起吃。

  杨亮

  2024-10-13 04:30:02

  129
• 菜谱大全

  上汤西兰花

  简简单单，清清爽爽这就是西兰花给我的感觉，清新美味营养，用西兰花，皮蛋，咸肉来搭配味道也很不错哦！

  姜惠嘉

  2024-10-12 14:45:01

  134