西兰花拌木耳 津津麻麻• 06-23• 菜谱大全•阅读 180 【食材与调料】【主料】西兰花150g 【辅料】香油5g,醋5g 【制作步骤】 1.木耳泡发 2.西兰花煮熟 3.捞出沥干 4.拌入醋,木耳,盐拌匀即可【西兰花拌木耳做法小贴士】 本文来自热心网友【津津麻麻】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 西兰花 赞 0 津津麻麻 加入收藏 (0) 生成海报 粉皮炒辣椒大杂烩 上一篇 06-23 青瓜炒蚬肉 下一篇 06-23 相关推荐 菜谱大全 清炒双花 花菜又叫花椰菜,是一种蔬菜。为十字花科芸薹属一年生植物,与西兰花(青花菜)和结球甘蓝同为甘蓝的变种。原产于地中海东部海岸,约在19世纪初 清光绪年间引进中国。又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝。有白、绿两种,绿色的叫西蓝花、青花菜。白花菜和绿花菜的营养、作用基本相同,绿花菜比白花菜的胡萝卜素含量要高些。在《时代》杂志推荐的十大健康食品中名列第四。 快乐扑满 2025-01-02 19:30:02 154 菜谱大全 木耳榛蘑银杏 菌菇类炒素。营养健康。勾薄芡比较好。用高汤提鲜。比不放鲜多了。 张丽 2025-01-01 10:45:01 202 菜谱大全 白灼西兰花 香脆可口 劉鈺玨 2025-01-01 06:45:01 127 菜谱大全 西兰花炒鱿鱼 西兰花和鱿鱼结合,西兰花变的很鲜美。 影子 2024-12-31 13:00:02 125