| 这道香蕉吐司卷具有低糖低碳水的特点，只要稍稍注意煎炸时油的用量，就可以同时达到美味与健康的目标。香蕉吐司卷香甜美味，简单快捷，很适合作为早餐或者下午茶食用。 |
【食材与调料】
【主料】吐司2片，香蕉1根，鸡蛋1个 |
| 【辅料】油适量 |
【制作步骤】
 | 1.将一个鸡蛋放入碗中打开 |
 | 2.吐司片切掉四周的边并压平压扁 |
 | 3.香蕉依照吐司大小切成两半 |
 | 4.将香蕉放入土司中卷起来口收在下面 |
 | 5.将卷好的香蕉吐司卷放入蛋液中裹沾均匀 |
 | 6.锅里下油烧至七成热转中小火 |
 | 7.将沾满蛋液的吐司卷放入小火煎，轻微翻动至四周都呈现金黄色即可 |
 | 8.出锅后稍微晾一下，用吸油纸吸去多余的油，切块装盘即可。 |
【香蕉吐司卷做法小贴士】
| 小贴士下锅煎吐司卷的时候注意先煎收口的一面，这样比较容易成型。 出锅之后也可以依照个人口味，撒上少许糖一同食用更加香甜 |
