香煎明太鱼

明太鱼是群星中28宿中的女星精化生的,是海中水精生长成的,含有许多解毒剂。是具有最高解毒力的亥子的“水情水气”的物体。明太鱼如此具有解毒力是因为韩国属于地球的艮东区域。韩国上空的“东方生气”色素组织起来,在海中生成这样的药素。呵呵,听着很玄乎吧。本来是要上网查查明太鱼的营养的,结果看到一段很有意思的话,于是拿来分享一下。今天和老公去超市的时候,买了一袋明太鱼。听导购员说,这鱼营养价值很高,而且一点乱刺也没有,很适合孩子吃--的确这样,今晚刚吃的,女儿很喜欢。

【食材与调料】
【主料】明太鱼600g
【辅料】油适量,盐适量,鸡蛋1个,面粉2勺,淀粉2勺,胡椒粉适量 ,料酒适量,葱适量,姜丝适量

【制作步骤】
香煎明太鱼 1.明太鱼化冻,冲洗一下。
香煎明太鱼 2.斜刀切厚片。
香煎明太鱼 3.鱼用葱、姜丝、盐、胡椒粉料酒腌20分钟。
香煎明太鱼 4.碗里打入一个鸡蛋,放盐、淀粉和面粉用适量水搅拌均匀。
香煎明太鱼 5.明太鱼裹上一层面糊。
香煎明太鱼 6.把鱼放到不粘锅里煎至两面金黄。
香煎明太鱼 7.出锅!很适合孩子吃,一点乱刺也没有。

【香煎明太鱼做法小贴士】
1.腌鱼的时候,盐不要放多。同样面糊里也不要放很多盐。
2.面糊不要加过多水,太稀和太稠都影响口感。

本文来自热心网友【管拉洁】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
管拉洁 管拉洁
加入收藏 (0)
上一篇 03-28
下一篇 03-28

相关推荐

  • 东北地三鲜

    现在正值茄子土豆等蔬菜的旺季,时令蔬菜就是比反季的大棚菜好吃,而且农家自己种的大多不放化肥农药,吃起来放心。

    2025-07-21 20:16:01
    116
  • 紫菜虾米蛋花汤

    今天做了一很普通的家常菜,紫菜虾米蛋花汤。

    2025-07-21 11:16:02
    203
  • 空心菜炒香干

    香干本来就是有卤过,加上空心菜的脆爽,香干的香味,这道菜真是一道不错的下饭菜,也是比较普通的家常菜,每天吃点豆类对身体也是不错的,特别是女性!

    2025-07-21 10:16:02
    168
  • 南乳猪蹄

    南乳猪蹄,很好的一道补膘菜,我们大家一起吃,哈哈,不要担心长肉肉啊,猪蹄有丰富的骨胶原,美味兼美容啊哈!

    2025-07-21 05:16:01
    155

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信