这款果蔬汁富含丰富的钙,B族维生素,维生素C等营养物质,能缓解抑郁,调节机体内分泌紊乱,增强免疫力,还有美白嫩肤的功效。 |
【食材与调料】
【主料】香蕉1个 |
【辅料】酸奶1盒,牛奶150ml |
【制作步骤】
1.准备好所有的食材。 | |
2.芒果去皮切块,香蕉去皮切块。 | |
3.把芒果,香蕉放入搅拌杯中,加入酸奶。 | |
4.再加入牛奶。 | |
5.搅打成为细腻果汁。 | |
6.即可倒入杯中饮用。 |
【香蕉芒果奶昔做法小贴士】
小贴士用熟透的芒果搅打,果汁口感更香醇。 |
这款果蔬汁富含丰富的钙,B族维生素,维生素C等营养物质,能缓解抑郁,调节机体内分泌紊乱,增强免疫力,还有美白嫩肤的功效。 |
【主料】香蕉1个 |
【辅料】酸奶1盒,牛奶150ml |
1.准备好所有的食材。 | |
2.芒果去皮切块,香蕉去皮切块。 | |
3.把芒果,香蕉放入搅拌杯中,加入酸奶。 | |
4.再加入牛奶。 | |
5.搅打成为细腻果汁。 | |
6.即可倒入杯中饮用。 |
小贴士用熟透的芒果搅打,果汁口感更香醇。 |