白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。这个萝卜丝饼很香的,作为早餐食用也不错。 |
【食材与调料】
【主料】白萝卜100g |
【辅料】油适量,盐适量,十三香适量,小麦面粉适量,水少许 |
【制作步骤】
1.白萝卜洗净,去皮,擦细丝。 | |
2.放入适量盐。 | |
3.适量十三香拌匀。 | |
4.加入面粉和水适量。 | |
5.搅拌均匀。 | |
6.电饼铛抹油,倒入萝卜丝面糊,摊均匀。 | |
7.煎至底部金黄,翻面,放少许油,继续煎,煎至两面金黄,熟透即可。大约7分钟左右,如果饼子比较厚,适当多煎一会儿,以免面糊不熟。 |
【香煎萝卜丝饼做法小贴士】
面糊倒入电饼铛后,要摊搅匀。 如果饼子比较厚,适当多煎一会儿,以免面糊不熟。 |