周末收拾冰箱时发现居然还冻有一条红杉鱼, 这是过年时广东的朋友送的, 放在冰箱中被遗忘了。 看来还是时不时的要清理冰箱,说不定还会找出点啥宝贝, 也免得时间过长, 营养会流失, 千万别想着冰箱是个“万能”宝库, 记得要定期清理。 上次用它做过一下“番茄红杉鱼”,想着这时间过长, 没那么冰鲜, 就用湖北的传统“糍粑鱼”的做法, 先将其腌制入味,然后沥干(风干)水分, 放入锅中煎好用酱油(不要太多,主要是为了让它更入味和上点色)烧煮干,最后加入调味大料煸炒,这样美味的“香煎红杉鱼”就完成了。 看着这香喷喷的干煎鱼,是不是口水直流呢? |
【食材与调料】
【主料】红杉鱼1条 |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,姜适量,蒜适量,红辣椒适量,料酒适量,生抽适量,香菜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.将红杉鱼洗净后两面都打上花刀; |
![]() | 2. 加入盐, 姜片和料酒腌制十五分钟; |
![]() | 3. 再拿起用筷子架起来沥干水分; |
![]() | 4. 准备好姜丝, 蒜丝,香菜段和红辣椒; |
![]() | 5. 烧热锅,倒入适量的油, 下入姜丝, 蒜丝, 辣椒丝一起爆香; |
![]() | 6. 将调料扒到两边, 中间放入鱼下去煎(最好还是先将调料拿出来); |
![]() | 7. 将鱼两面煎至金黄后, 下入少量的生抽和料酒烧一下; |
![]() | 8. 料汁烧干后加入香菜和姜丝等翻炒一下即可; |
![]() | 9.装入盘中,香菜段等码放在鱼表面。 |
【香煎红杉鱼做法小贴士】
1. 先在鱼的两片划上几刀, 加入盐, 料酒和姜片一起腌制十五分钟,以便入味; 2. 腌好的鱼用筷子架起来沥干水分, 鱼表面没有水分也是让鱼皮保持完整的方法之一; 3. 烧热锅, 加入适量的油, 爆香姜丝等, 再放入鱼进去煎(为了姜丝等颜色好看, 爆香后将可以拿出来): 4. 煎鱼时不要急于翻动, 一定要等到鱼的一面煎好后再煎另一面; 5. 两面煎好后加入点生抽和料酒(可以用刚腌过鱼的汁)稍微煎煮一下,汁干后再将刚盛出的调料放入翻炒均匀即可。 |