香煎多春鱼 刘玉平• 02-27• 菜谱大全•阅读 212 经常吃鱼可以补脑。【食材与调料】【主料】多春鱼500g 【辅料】油2g,盐2g,鸡精2g,酱油2g 【制作步骤】 1.准备一些多春鱼。 2.锅里放入油,放入多春鱼煎。 3.放入盐,把多春鱼煎一下。 4.放入鸡精,把多春鱼煎10分钟。 5.放入酱油,把多春鱼继续煎一下。 6.鱼煎好以后就可以吃了。【香煎多春鱼做法小贴士】小贴士煎鱼的时候用大火。 本文来自热心网友【刘玉平】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 多春鱼 下饭菜 赞 0 刘玉平 加入收藏 (0) 生成海报 豆沙包 上一篇 02-27 清蒸“花仙鱼” 下一篇 02-27 相关推荐 菜谱大全 酱焖多春鱼-首发 早晨去早市,发现这种小鱼买的人很多,问下卖家,说叫多春鱼,酱焖很好吃。于是买了一斤,卖家说这个个肚子里都有籽,果然不错。不过老公不太喜欢酱焖,他说要干煎就更好吃了,挺难伺候呢,下次改做法。 悠悠 2023-04-15 03:49:01 278 菜谱大全 香炸多春鱼 你试没试过,不用油锅,却能炸出香脆的鱼?炸好的鱼非常香脆,而且还没有以往炸过后的油腻。试试用九阳新款32192空气炸锅,一键智能操作,360度空气循环,200度高温脱脂,利用高温逼出食材自身的油脂,代替传统油炸,无油烟,用少油或无油即可炸出美味。比传统的油炸更健康。只用十几分钟,简简单单,一盘香酥的鱼就能入口,绝对让你过口难忘。 万雪梅 2023-04-14 19:07:02 271 菜谱大全 香煎多春鱼 没吃过这么小的多春鱼,颜色近乎透明,小小的多春鱼却有很多鱼籽,用少许的油,用不粘锅煎,也是非常酥脆。 靳佩 2023-04-06 05:00:02 217 菜谱大全 煎多春鱼 多春鱼的营养价值非常高,小孩子吃了可以明目,而且那鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等。 高如意 2023-04-06 01:35:01 212