减肥之选!!! |
【食材与调料】
【主料】香蕉2根,白醋200ml |
【辅料】红糖适量 |
【制作步骤】
1.准备2根香蕉,白醋和红糖。 | |
2.香蕉撕开,切5—10cm不等的大小块。 | |
3.如图。 | |
4.然后在玻璃杯底部先铺满一层红糖。 | |
5.将香蕉块倒入适量。 | |
6.在在上面红糖,然后在撒上剩余的香蕉。 | |
7.然后倒入醋,淹过香蕉。 | |
8.搅拌一下。 | |
9.然后密封,24小时后就可以食用了。 |
【香蕉醋做法小贴士】
小贴士吃的时候最好是一天3次,早中晚,一次不宜吃过多,一次一勺,用凉开水稀释在食用。过多会有伤身体。 可以加入适量的蜂蜜。 |