| 玉米，是粗粮中的圣品，味甘，性平；能调中健胃，利尿；还含有7中“抗衰剂”——钙、谷胱甘肽、维生素、镁、锡、Ve和脂肪酸。 玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。富含Vc等，有长寿、美容作用。 玉米胚尖所含的营养物质有增强人体代谢、调节神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。 还能降血脂、降低血清胆固醇的功效。 用豆浆机做了5年多的豆浆了，玉米汁的功能键，直到今天才想起来用。 经过今天的试验，觉得真的好遗憾哦， 豆浆机玉米汁功能，做出了这么美味的玉米汁，我怎么就让它英雄无用武之地呢？！ |
【食材与调料】
| 【主料】鲜玉米1根 |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.新鲜玉米棒去皮、除去玉米须、洗净。 |
 | 2.把玉米粒剥下来，放入豆浆机内，如果很嫩不好剥，就用刀往下切。 |
 | 3.加入水，至上下水位线之间。 |
 | 4.接通电源，选择玉米汁功能，启动。 |
 | 5.听到“滴、滴”声后，玉米汁就打好了。 |
 | 6.如果不喜欢粗糙的口感，就过滤一下再喝，我都是直接喝了，对肠道很好。 |
 | 7.这杯是没有过滤的，很香浓。 |
【香滑玉米汁做法小贴士】
| 过滤后的玉米汁，颜色是淡淡的黄，质地相对很稀，但口感却很香滑， 一点也没有稀汤寡水的感觉。 原汁的相对浓一些，但颗粒感很强。 过滤后剩下的玉米渣糊糊，则是相当浓稠，口感更加粗糙了，但是玉米的清香味也最浓厚。 容易便秘的童鞋，还是喝原汁的比较好。 |
