| 晚餐来个面疙瘩大人孩子一块吃，连菜都不用炒了，真好，哈哈，偷懒了 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个，面粉0适量，西红柿1个，西兰花2朵，虾6个 |
| 【辅料】盐0适量，香油1茶匙，葱0适量，姜0适量，食用油0适量，胡椒粉0适量 |
【制作步骤】
 | 1.鲜虾去皮去虾线切粒 |
 | 2.葱姜备用 |
 | 3.西兰花切小朵汆一下水 |
 | 4.西红柿去皮切碎 |
 | 5.锅中倒入适量油，放葱姜西红柿炒至出汁 |
 | 6.兑开水进去 |
 | 7.面粉用水龙头最小水流用筷子搅成面碎 |
 | 8.水再次开时，把虾仁放进去，把葱姜拣出去，放面碎 |
 | 9.再把西兰花放进去 |
 | 10.把鸡蛋打散放进锅中，边到边用勺子搅下成蛋絮 |
 | 11.调入盐 |
 | 12.放胡椒香油即可出锅， |
【西红柿虾仁面疙瘩做法小贴士】
