这道西红柿烧茄子以前有经常做,但是我们都知道,茄子呢,是最吸油的,我呢,又不想让孩子吃那么多的油,于是在买了电饼铛后,就稍微变化了一下,用电饼铛做成了少油版的。口感上,虽没有了油炸的那么酥脆,但是确确实实是少了大量的油,最重要的是孩子还是一样的喜欢! |
【食材与调料】
【主料】茄子300g,西红柿350g,鸡蛋55g,水100g,玉米淀粉20g,面粉50g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,糖适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.所需材料。 |
![]() | 2.将玉米淀粉和面粉混合在一起,加入盐和水,搅拌均匀,然后加入打散的鸡蛋液,搅拌均匀制成面糊备用。 |
![]() | 3.搅拌好的面糊。 |
![]() | 4.将西红柿去皮切碎,蒜切碎,茄子切成圆薄片备用。 |
![]() | 5.将切好的茄子放入混合好的面糊中,搅拌均匀,让每一片都沾上面糊。 |
![]() | 6.电饼铛烧热,刷油,将沾上面糊的茄子片整齐的摆在烧热的电饼铛上煎制。 |
![]() | 7.一面定型后翻另一面,直到两面都煎至金黄,部分水分散失。 |
![]() | 8.煎好后盛出。 |
![]() | 9.炒锅中热锅凉油,下入切碎的蒜末翻炒香。 |
![]() | 10.倒入西红柿翻炒,加入少量糖。 |
![]() | 11.炒到西红柿出水,加入适量盐和生抽翻炒均匀。将煎制好的茄子片倒入炒好的西红柿中,快速翻炒均匀即可。 |
![]() | 12.出锅。 |
【西红柿烧茄子做法小贴士】
小贴士提示: 1、我这盘子中只是这个菜量的三分之二,另外三分之一在我拍照时正在被锐大口解决! 2、要确保每片茄子片的两面都要裹上面糊,煎制的时候可以根据情况滴入点油,最好能多煎会,尽量让茄子外酥里嫩。 3、如果喜欢口感酸一点的,可以不放糖。 |