西红柿鸡蛋汤其最大的特点就是烹饪方便,营养价值高;将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起,易于人们吸收,所以经常出现在人们的餐桌上。它具有蛋白质美容疗效,能使皮肤有弹性、有光泽,是一款简单易做的美容佳品。 |
【食材与调料】
【主料】西红柿1个,鸡蛋2个 |
【辅料】葱花适量,盐1-2勺,鸡精1勺 |
【制作步骤】
1.准备好西红柿、鸡蛋、切碎的葱 | |
2.切好西红柿、鸡蛋打散! | |
3.油锅烧热、放入小葱! | |
4.倒入西红柿!翻炒均匀 | |
5.翻炒后放入盐 | |
6.加入水!煮沸!一定要煮沸哦 | |
7.倒入鸡蛋液后两三秒可以用勺子搅拌蛋汤!然后放入鸡精一点!就可以起锅了 | |
8.美美的一碗西红柿鸡蛋汤就出锅了 |
【西红柿鸡蛋汤做法小贴士】
小贴士1:材料选新鲜的、2:盐的多少看你放多少水! |