西红柿鸡蛋面

西红柿鸡蛋面是做给我和我的同事吃的。同事临时决定到我家来玩,正好赶上饭点,我就做了西红柿鸡蛋面。西红柿鸡蛋面不仅含有丰富的蛋白质,还含有丰富的维生素和谷类,是不错的营养餐喽。我得到了同事的夸奖哦。

【食材与调料】
【主料】西红柿2个,鸡蛋2个,挂面200g
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量

【制作步骤】
西红柿鸡蛋面 1.准备好食材。
西红柿鸡蛋面 2.把西红柿清洗干净切成块。
西红柿鸡蛋面 3.锅中放入油。
西红柿鸡蛋面 4.放入西红柿炒,西红柿一定要炒出沙来才行。
西红柿鸡蛋面 5.倒入适量的水。
西红柿鸡蛋面 6.盖上盖子,煮。水快开时将鸡蛋打入锅里。
西红柿鸡蛋面 7.开锅后,下入挂面,小心搅拌,不要把荷包蛋弄破了。
西红柿鸡蛋面 8.放入盐,煮一会,关火。放入鸡精,盖上盖子再焖一会。
西红柿鸡蛋面 9.西红柿鸡蛋面就做好了。

【西红柿鸡蛋面做法小贴士】
鸡蛋打入锅里后,火要小,小心搅拌面条,不要把荷包蛋弄破了。

本文来自热心网友【悠悠】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
悠悠 悠悠
加入收藏 (0)
上一篇 03-20
下一篇 03-20

相关推荐

  • 浇醋皮蛋

    皮蛋又叫“松花蛋”,是CNN票选出的全球最“恶心”的食物。但国人却对其钟爱有加。皮蛋在中餐中常做成饭前开胃菜,或煮在粥内。而在我老家的酒宴上,醋浇皮蛋更是一道绝不可缺少的凉菜。

    2024-09-21 02:45:01
    119
  • 雪玉豆腐

    豆腐的营养相当丰富,富含多种微量元素及优质蛋白,素有“植物肉”之美称,且做法也非常多样化。记得小时候,父亲经常做这道菜,即使没有肉也是相当的美味,尤其用来拌饭非常的开胃。此道菜做法简单易上手,值得一试哦。

    2024-09-21 01:45:01
    158
  • 韭薹炒鸡蛋

    2024-09-21 01:00:01
    119
  • 清炒白菜

    大白菜中含有丰富的营养,每百克大白菜含蛋白质l.2克、脂肪0.1克、糖类3克、粗纤维0.5克、灰分0.7克、钙33毫克、磷42毫克、铁0.4毫克、胡萝卜素0.11毫克、硫胺素0.02毫克、维生素B20.04毫克、烟酸0.3毫克、维生素c 44毫克。其中蛋白质的含量相当于苹果的7倍、鸭梨的14倍,维生素c的含量相当于苹果的4倍、鸭梨的8倍。就连以含维生素著称的西红柿,各种维生素的含量也仅有大白菜的1/2。

    2024-09-20 17:45:01
    146

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信