| 眼看着就要到初夏了，又到了吃瓜瓜果果的季节。猫家最常吃的一种瓜叫胜瓜，胜瓜是广东人的叫法，它还有个名字叫丝瓜，皆因广东人对这个字是犯忌讳的，丝与输近音，故取输的反面，用胜瓜代替输瓜，一个小典故讲述名字的来由，也不知真假如何，反正就听着吧，呵呵。家里常做的方式可清炒，可蒜茸，可蒸，可做汤，能吃的形式很多，猫喜欢用蒜茸炒，把蒜子爆至金黄喷香，跟丝瓜一起炒，蒜香味十足，丝瓜入口脆嫩多汁。丝瓜有利咽喉，清音，解渴，利大小便的功效，是夏季一道很普遍的食材。 |
【食材与调料】
【主料】胜瓜1根 |
| 【辅料】油适量，盐适量，糖适量，味极鲜适量，生粉适量，姜蒜10g |
【制作步骤】
 | 1.丝瓜与姜蒜准备好。 |
 | 2.丝瓜刮掉皮，个人喜欢吃带脆感的，所以皮不要削的太多，可适当地留一点，如果削的太干净，炒的时候容易出水，并且还会塌秧没卖相。 |
 | 3.丝瓜切长滚条，姜蒜切末。 |
 | 4.因为这是一道快手菜，所以预先准备一个碗汁，里面有盐，糖，味极鲜，生粉，清水。 |
 | 5.起油锅，爆香姜蒜。 |
 | 6.放入丝瓜翻炒。 |
 | 7.断生后，倒入碗汁。 |
 | 8.大火快炒，可以出锅啦。 |
【蒜茸胜瓜做法小贴士】
| 小贴士1.丝瓜皮不易削的太干净，那样会失去一种脆感，并且炒的时候容易出汁和塌秧。 2.这是一道快手菜，所以预先准备一个碗汁，很有必要。 |
