西红柿鸡蛋面,西红柿鸡蛋面的做法 - 阳康菜谱网西红柿鸡蛋面做法大全

好吃又简单

【食材与调料】

【主料】面条可根据人数定条

【辅料】西红柿1个

【制作步骤】

	1.西红柿切好鸡蛋打好沸水煮把面下锅
2.西红柿鸡蛋下锅
3.煮3—5分钟即可出锅(可以使用香菜)

【西红柿鸡蛋面做法小贴士】

小贴士可以放一点菜

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扁豆焖面

夏季是扁豆大量上市的季节，扁豆能健脾胃，增进食欲，有消暑、清口，调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。扁豆焖面很家常的一道美食，做起来简单，好吃美味。今天做一道扁豆烩面。

马克勤

2024-11-07 02:30:02

鳝鱼汤汁面

面条煮好后要过水。面条煮好后用热水过一下会把残余的淀粉去掉，这会使面条更易于消化。面条能够刺激人的思维活动人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50％的食品。面条就是这种有益的原料，特别是午饭吃面条更好。此外，硬质小麦含有B族维生素(B1、B2、B6)，它们对脑细胞有刺激作用。面条不会使人发胖每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物，所含热量是180千卡，所以它不是脂肪性食物，但它特别能给人饱腹感。因为许多研究表明，缓慢发挥作用的碳水化合物可以增加饱腹感，因而有助于控制体重。

孙莎莎

2024-11-06 05:45:02

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