青椒炒鸡蛋,青椒炒鸡蛋的做法 - 阳康菜谱网青椒炒鸡蛋做法大全

青椒炒鸡蛋

【食材与调料】

【主料】鸡蛋10g

【辅料】油20g，盐2g，鸡精2g，五香粉2g

【制作步骤】

	1.锅中加油将鸡蛋炒熟盛出备用
	2.青椒切件
	3.锅中加入油炒香青椒
	4.加入调料
	5.加入鸡蛋
	6.翻炒均匀
	7.盛出即可

【青椒炒鸡蛋做法小贴士】

小贴士青椒炒辣椒

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西红柿木耳炒鸡蛋

黑木耳营养极为丰富，据史料记载，它是上古时代帝王独享之佳品，含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质，每100克中含钙375毫克，相当于鲫鱼的7倍；含铁185毫克，相当于鲫鱼的70倍。黑木耳还有多种药用价值，是一种珍贵的药材。明代着名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载，木耳性甘平，主治益气不饥等，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效。