番茄含维生素K较多,维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。 |
【食材与调料】
【主料】西红柿500g,鸡蛋150g,挂面150g |
【辅料】油适量,盐适量,绵白糖适量 |
【制作步骤】
1.西红柿洗净~削皮 | |
2.切块 | |
3.鸡蛋打入碗中,打散 | |
4.锅烧热,倒油,放蛋液炒熟 | |
5.放西红柿煸炒,加适量的白糖 | |
6.熟后加盐搅拌均匀即可 | |
7.锅中加适量的清水,水开后放挂面,小火煮,煮至没有白芯后即熟,过凉水 | |
8.盛盘,放上西红柿鸡蛋卤就OK 喽 |
【西红柿鸡蛋打卤面做法小贴士】
小贴士无 |