西红柿炒蛋,西红柿炒蛋的做法 - 阳康菜谱网西红柿炒蛋做法大全

简单的家常菜，懒人一定要会哦，简单又美味

【食材与调料】

【主料】西红柿鸡蛋

【辅料】油盐

【制作步骤】

	1.准备好食材：西红柿2个鸡蛋2个油少许盐适量西红柿切好，鸡蛋打入碗内（不用搅拌）
2.锅洗净加热，在锅内放入适量的食用油，且加热
3.放入鸡蛋，翻炒30秒左右，然后放入切好的西红柿，爆炒1～2分钟，（看到西红柿的汁炒出来了就好啦），放入适量盐，拌匀，出锅ok

【西红柿炒蛋做法小贴士】

本文来自热心网友【张璐】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

西红柿牛肉面

鹏王子越来越大了，所需的营养也越来越多了，一日三餐我也是费劲心思的准备。好在鹏王子胃口很好，也不挑食，这方面我也省了不少的心。鹏王子就快二周岁了，好多的食物都是可以吃的了，上周去大庄园买了好多新鲜的牛肋条和牛腩，回家后用高压锅压好后，装成适合鹏王子一次量的小袋，放在冰箱的冷冻室里，吃的时候拿出来一袋，很方便很也有营养。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。番茄牛肉营养足，补铁养血还暖身。家有小宝的妈妈们也做一下吧，很有