拌汤也叫疙瘩汤,是流行于中国北方的一种主食,配料多样,在华北多以西红柿拌汤为主,在西北地区也流行酸菜拌汤。 |
【食材与调料】
番茄 3个 鸡蛋 3个 面粉 200克 香菜 1根 大蒜 1瓣 油盐等调味品 少许 |
【制作步骤】
1.面粉盛在小盆里,左手端着小碗缓缓用小水流往盆里注水,右手用筷子不停绕着面盆搅动面粉,直到大部分面粉都粘结成黄豆大小的颗粒 | 2.蔬菜洗净,鸡蛋打散。热锅入油,放入大蒜、西红柿爆炒,起锅 | 3.洗净锅,倒入半过热水,烧开后,一遍倒入面疙瘩,一遍用筷子搅拌,防止粘锅 | 4.水开后放入炒好的西红柿,淋上蛋液,淋上香油、盐、鸡精等调料和香菜,起锅 |
【西红柿拌汤做法小贴士】