清炒有机菜心 赵斌• 02-28• 菜谱大全•阅读 325 菜心也叫油菜是自己家里种的不添加农药。【食材与调料】【主料】菜心500g 【辅料】油适量,盐适量,味精适量,蒜适量 【制作步骤】 1.菜心自己家里种的 2.清洗 3.平底锅放油和蒜 4.倒入菜心放盐 5.放味精快炒 6.炒好起锅 7.装盘【清炒有机菜心做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【赵斌】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 菜心 午餐 家常菜 炒 赞 0 赵斌 加入收藏 (0) 生成海报 西红柿拌汤 上一篇 02-28 黄瓜皮蛋粉丝汤 下一篇 02-28 相关推荐 菜谱大全 XO酱豆腐 非常简单,不会做饭的人肯定一看就会! 付苏 2025-06-29 01:16:02 117 菜谱大全 炒芝麻 这个芝麻是我婆婆自己种的,她知道我喜欢做东西,所以特意给我留了不少在家,我去的时候拿回来让我带回来,这样炒好的芝麻加点糖或者盐拌一下,每天早上起来吃一勺,非常的方便,芝麻有乌发的作用芝麻中含量仅占0.5%的芝麻素具有优异的抗氧化作用,可以保肝护心,延缓衰老。同肘还发现,芝麻素具有良好的抗癌功能。黑芝麻对身体虚弱、早衰而导致的脱发效果最好,对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定好处。常吃芝麻还能增加皮肤弹性。 何芳芳 2025-06-28 21:16:01 135 菜谱大全 蛋卷芝麻菠菜 本来买的菠菜,买回来才发现是菠菜和芝麻菜混合装,不过加了芝麻菜味道更好吃呢,第一次吃芝麻菜,感觉好神奇。 陈佳梅 2025-06-28 20:16:01 109 菜谱大全 四季豆丝炒肉 四季豆富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。适宜人群:适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花,皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。适宜患有脾气虚弱,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等的人群。 百合 2025-06-28 12:16:01 98