西红柿菠菜汤 夏天• 09-10• 菜谱大全•阅读 329 很快手的一道汤,简单快捷。【食材与调料】【主料】西红柿适量 【辅料】鸡蛋适量,菠菜适量 【制作步骤】 1.把西红柿切块放进锅里面。 2.鸡蛋打到碗里面。 3.水开了放进菠菜。 4.放入生抽,盐,鸡精。 5.把鸡蛋打散放进锅里面。 6.关火放进香油。【西红柿菠菜汤做法小贴士】小贴士菠菜要后放。 本文来自热心网友【夏天】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 西红柿 快手菜 瘦身 祛寒 赞 0 夏天 加入收藏 (0) 生成海报 五香葱油饼 上一篇 09-10 四喜豆腐 下一篇 09-10 相关推荐 菜谱大全 泡姜爆鸭肠 简单,又开胃,是道不错的下饭菜。 陈少冰 2025-06-16 16:16:02 195 菜谱大全 蓝莓果冻 琼脂含有丰富的膳食纤维(含量为80.9%),蛋白质含量高,热量低,具有排毒养颜、泻火、润肠、降血压、降血糖和防癌作用。琼脂本身无味,根据自己的喜好做成果冻是最讨喜的。喜欢酸酸甜甜的蓝莓味,用蓝莓果酱做的琼脂果冻酸甜适口清凉开胃。 杨浏 2025-06-15 17:16:02 118 菜谱大全 自制酸奶 常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原因是酸奶中含有丰富的钙更易于消化吸收,利用率高,有益于牙齿,骨骼; 酸奶中还有多种维生素,其中维生素A和维生素B2都有益于眼睛;酸奶中丰富的氨基酸有益于头发; 同时,由于酸奶能够改善消化功能,防止便秘,抑制有害物质如酚吲哚及胺类化合物在肠道内产生和积累,因而能防止细胞老化,使皮肤白晰而健美。 米唐米唐 2025-05-27 13:16:02 114 菜谱大全 苦瓜炒蛋 简单易操作,口感好,而且去火,适合上火的减肥人士 张洁 2025-05-17 15:16:02 140