本想吃西葫芦炒虾仁,可惜没买到满意的大虾。因为平时也比较喜欢吃鱼丸,就干脆买些鱼丸代替虾仁了,没想到炒出来的味道咸鲜美味。 |
【食材与调料】
【主料】西葫芦500g,鱼丸7个 |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,姜适量,小红尖辣椒适量 |
【制作步骤】
1.西葫芦洗净去皮(已经习惯了去皮,其实可以不用去皮的),切开。 | |
2.用勺子挖掉中间的籽(喜欢吃瓜瓤的可以保留)。 | |
3.把去掉籽的西葫芦翻面,用刀把西葫芦切成薄片。 | |
4.鱼丸解冻。 | |
5.切成片。 | |
6.锅中加入适量色拉油,加入姜片爆出香味。 | |
7.倒入西葫芦片翻炒,放适量盐。 | |
8.加入鱼丸,翻炒。 | |
9.放入小辣椒、适量酱油,少添一点水,炒匀。 | |
10.汤汁收干,就出锅装盘了。 |
【西葫芦炒鱼丸做法小贴士】
1.西葫芦切薄一些熟得快。 2.西葫芦不宜生吃。 3.烹调时不宜煮得太烂,以免营养损失。 |