简单易学,营养价值丰富,清甜爽口,它热量不是很高,适合减肥的人食用 |
【食材与调料】
【主料】西红柿2个 |
【辅料】盐适量,白糖适量 |
【制作步骤】
1.鸡蛋打入碗中备用,并将西红柿洗好备用 | |
2.热锅凉油8成热放入鸡蛋炒,鸡蛋不要炒的太老,然后放入碗里备用 | |
3.另起锅放入少许油,6成热的时候,放入西红柿翻炒,带西红柿快熟的时候,倒入鸡蛋翻炒 | |
4.加入糖和盐翻炒均匀即可出锅 |
【西红炒鸡蛋做法小贴士】
简单易学,营养价值丰富,清甜爽口,它热量不是很高,适合减肥的人食用 |
【主料】西红柿2个 |
【辅料】盐适量,白糖适量 |
1.鸡蛋打入碗中备用,并将西红柿洗好备用 | |
2.热锅凉油8成热放入鸡蛋炒,鸡蛋不要炒的太老,然后放入碗里备用 | |
3.另起锅放入少许油,6成热的时候,放入西红柿翻炒,带西红柿快熟的时候,倒入鸡蛋翻炒 | |
4.加入糖和盐翻炒均匀即可出锅 |