香菇汤

香菇有抗癌的作用,应该经常食用,我用香菇炒过,炖过、还用香菇包过饺子,就是没做过汤,今天我就试一试用香菇、木耳、鸡蛋做汤,很鲜哦!

【食材与调料】
【主料】香菇30g,木耳20g,鸡蛋1个,黄瓜片30g
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量,香菜末少量,葱花适量

【制作步骤】
香菇汤 1.香菇洗净
香菇汤 2.切成细丝
香菇汤 3.黄瓜也切成片
香菇汤 4.木耳发好 洗净 撕成小块
香菇汤 5.锅中放少量花生油 葱花 放入香菇 煸炒
香菇汤 6.加入木耳 煸炒
香菇汤 7.加入清水
香菇汤 8.放入少量的虾米 提鲜
香菇汤 9.放入少量的蚝油
香菇汤 10.放入少量的水淀粉 勾芡
香菇汤 11.放入黄瓜片
香菇汤 12.鸡蛋打散 放入汤中
香菇汤 13.放入适量的盐
香菇汤 14.撒上 香葱末 就好了

【香菇汤做法小贴士】
先放 淀粉 再放鸡蛋液 不用放蚝油 汤的成色要好一些 不用放味精 味道已经够鲜了

本文来自热心网友【我叫娃娃】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
我叫娃娃 我叫娃娃
加入收藏 (0)
上一篇 03-26
下一篇 03-26

相关推荐

  • 蒜香鸡翅根

    前几天逛超市,看到鸡翅根大减价,于是买了十几个回来,老公说想吃烤鸡翅,还不知道自己烤的吃是什么味道呢,我想那好啊,买一包那个烤鸡翅的调料一淹就好了,多简单呢,结果跑了好多地方都没到那个传说中的和KFC媲美的调料,好吧,于是自己研究着烤算了,没想到还真挺好吃呢

    2024-11-22 20:45:01
    163
  • 小炒小蛋卷

    鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。吃的方法有许多种,可以作为主菜,也可以作为配菜,能搭配出许多的美味佳肴。

    2024-11-22 11:30:01
    99
  • 清蒸虹鳟鱼

    虹鳟长得非常漂亮,金黄色的表皮显得非常尊贵,虹鳟鱼属于冷水鱼。是联合国粮农组织向世界推广的产量高、品质优良的养殖品种之一。虹鳟不仅肌肉发达、肉质细嫩,无肌间刺、可食部分大,而且味道鲜美、营养丰富:每100克可食部中含蛋白质18。6克、热值却低于150卡,是一种高蛋白、高可溶性脂肪和多种维生素、氨基酸,低热值、低胆固醇的优质水产品。 在每100克可食部中,含有ω3 不饱和脂肪酸3克,其能降低血液中的胆固醇含量,有效防止心血管疾病,减轻因风湿和牛皮癣所产生的痛苦。虹鳟还含丰富的脂溶维生素A和D、

    2024-11-22 10:00:02
    144
  • 白菜炖蘑菇

    心情故事这两样菜我是想不起来放一块做的,这个是吃火锅的时候吃剩下的,第二天老公就把两样放到一起炖了,味道也还是很不错的。

    2024-11-22 05:15:01
    157

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信