香菇鸡丝羹一道缓解考试紧张情绪的美食 |
【食材与调料】
【主料】鸡胸脯肉300克,香菇2朵 |
【辅料】韭黄50克,生抽,色拉油,盐,糖,料酒,香油,胡椒粉,生粉,姜,葱,高汤 |
【制作步骤】
1.香菇用冷水泡软,去蒂,挤干水,切丝 | 2.韭黄洗净,切寸段;葱、姜洗净,切丝 | 3.鸡肉洗净,切丝,加盐、糖、料酒、胡椒粉、生粉、葱、姜腌制 | 4.锅内放高汤、香菇丝、鸡丝煮5分钟 | 5.生粉加水调成芡汁,倒入锅中勾芡,加韭黄拌匀,关火即可 |
【香菇鸡丝羹做法小贴士】
小贴士功效:清暑解热、除烦止渴、缓解紧张情绪 |
香菇鸡丝羹一道缓解考试紧张情绪的美食 |
【主料】鸡胸脯肉300克,香菇2朵 |
【辅料】韭黄50克,生抽,色拉油,盐,糖,料酒,香油,胡椒粉,生粉,姜,葱,高汤 |
1.香菇用冷水泡软,去蒂,挤干水,切丝 | 2.韭黄洗净,切寸段;葱、姜洗净,切丝 | 3.鸡肉洗净,切丝,加盐、糖、料酒、胡椒粉、生粉、葱、姜腌制 | 4.锅内放高汤、香菇丝、鸡丝煮5分钟 | 5.生粉加水调成芡汁,倒入锅中勾芡,加韭黄拌匀,关火即可 |
小贴士功效:清暑解热、除烦止渴、缓解紧张情绪 |