糖醋虎皮尖椒

虎皮尖椒的香辣好吃,是无辣不欢人的最爱。换一个口味,给虎皮尖椒增加糖、醋,酸酸甜甜,辣椒变得不辣,提香、提鲜,味美。醋增加消化,辣椒促进血液循环,一道健康减减肥的菜——酸甜虎皮尖椒。

【食材与调料】

【主料】青辣椒2个
【辅料】花生油5ml,盐3克,白砂糖2克,陈醋2ml,酱油1ml

【制作步骤】
糖醋虎皮尖椒 1.准备食材:青辣椒、大蒜;
糖醋虎皮尖椒 2.青椒洗净,去蒂,去籽;
糖醋虎皮尖椒 3.热锅,倒油,爆炒青椒;
糖醋虎皮尖椒 4.把青椒用锅铲一边压碎,一边翻炒至虎皮;
糖醋虎皮尖椒 5.热锅,倒油,放入蒜末煸香;加入白砂糖小火熬成糖色;
糖醋虎皮尖椒 6.把炒的虎皮辣椒加入,放陈醋、酱油、盐炒均收汁即可。
糖醋虎皮尖椒 7.开胃、减肥菜谱——糖醋虎皮尖椒

【糖醋虎皮尖椒做法小贴士】
小贴士1.青椒要选择大个嫩的不辣;
2.煮糖色的时候要改为小火;

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