香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,可以补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容养颜。小青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,有助于增强机体免疫能力。 |
【食材与调料】
【主料】香菇150g,小青菜100g |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,白砂糖适量,胡萝卜适量,虾米适量 |
【制作步骤】
1.虾米浸泡 | |
2.香菇洗净 | |
3.切成块 | |
4.小青菜洗干净放入篮中沥水 | |
5.胡萝卜洗净 | |
6.切成片 | |
7.锅中倒入油开火预热 | |
8.香菇倒入油锅翻炒 | |
9.再倒入小青菜继续翻炒 | |
10.倒入胡萝卜、虾米翻炒,在翻炒过程中加入适量的盐、味精和白砂糖,炒熟就可以起锅了 | |
11.香菇炒小青菜上桌喽 |
【香菇炒小青菜做法小贴士】
虾米事先要浸泡 |